Category: bodyweight

Les Biceps

Étant l’un des muscles les plus utilisés pour démontrer notre grande force, le biceps ont toujours été aimés par les hommes dans la musculation. Il y a plusieurs années, quand je rêvais d’avoir la plus belle forme physique possible, je […]

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Les Triceps

Il est maintenant temps de commencer une série de blogues concernant les différents muscles du corps. Comme premier muscle, on va regarder les triceps plus en détails, parce que ce muscle est l’un des muscles les plus agréables à entraîner. […]

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