Category: science

Are Fat Burners Good For You?

Fat burners are a known supplement known everywhere around the Globe. It claims to significantly increase your body’s fat burning abilities by predominantly increasing your metabolism. It contains a variety of thermogenic ingredients that increases overall energy expenditures such as […]

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Les Biceps

Étant l’un des muscles les plus utilisés pour démontrer notre grande force, le biceps ont toujours été aimés par les hommes dans la musculation. Il y a plusieurs années, quand je rêvais d’avoir la plus belle forme physique possible, je […]

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Les Triceps

Il est maintenant temps de commencer une série de blogues concernant les différents muscles du corps. Comme premier muscle, on va regarder les triceps plus en détails, parce que ce muscle est l’un des muscles les plus agréables à entraîner. […]

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Carb Cycling Explained

we looked at popular diets, discussed in detail the body’s requirements in terms of energy and macronutrients, and we’ve looked at the hormones that play a role in your fitness journey. Now, it’s time to dig a little deeper into […]

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Course à pied 101

Pour tous ceux qui se disent que la course à pied n’est pas faite pour eux, l’histoire humaine en démontre le contraire. Revenons dans le temps, le corps humain s’est adapté pour avoir une meilleure stratégie alimentaire, communément appelée; la […]

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