Bonjour,
je suis Sarah Anton

Tu la détestes au gymnase, mais tu l'aime pour tout ce qu'elle apporte dans ta vie. Sa compassion et sa gentillesse cœur vous fera vous sentir chez vous, deuxièmement, vous marchez dans la salle de gym. Elle est comprendre et veut vraiment vous aider à être heureux. Elle est très pratique avec ses clients, voulant toujours aide, apportant toujours du soleil en elle la vie des clients.

Elle a un oeil pour savoir combien elle peut vous pousser - vous direz que vous ne peut pas, mais en quelque sorte, vous trouvez le la force de pousser parce qu'elle croit en vous tellement! Le mélange parfait de coach et ami.

Fitness coach | Co-Foundateur

7 ans d'entraînements

À propos de moi

En grandissant, je n'ai jamais pensé que la forme physique serait si importante dans ma vie. J'avais 200 livres, à 17 ans ans. Je me suis évanoui après exécuter un 4K. Mes parents se sont cachés chocolat de moi parce que je pourrait passer par un sac de 2 lb une nuit. J'ai sauté ma gym Des classes. Le fitness était le dernier chose dans mon esprit. Après avoir atteint mon poids le plus élevé, à 17 ans, et vraiment pas aimer qui regardait retour sur moi dans le miroir, je a décidé qu'il était temps de changement.

Très vite, je suis devenu obsédé avec tout fitness et nutrition. je voulais comprendre comment le corps humain travaillé, comment il a brélé la nourriture, et pourquoi nous prenons ou perdons du poids poids. Heureusement, ce l'obsession s'est transformée en carrière, celui que je remercie chaque jour avoir la capacité de faire.

EN TANT QU'ENTRAîNEUR

En tant que formateur, je m'épanouis en voyant mes clients réussir. Les voir augmenter leur poids de 5 livres font vraiment ma journée. Entendant qu'ils étaient pouvoir enfin manger un seul cookie au lieu de l'ensemble de la boîte, m'apporte tout le bonheur le monde. Je suis aussi très dur avec mes clients, surtout pendant les entraînements, mais c'est seulement parce que je m'en soucie. Je sais à quel point l'esprit est fort, mais je sais aussi à quel point ça peut être faible quand il y a douleur impliquée (douleur saine, bien sûr). Comme un entraîneur personnel, mon travail est de vous convaincre que vous pouvez, même si vous êtes déjà convaincu vous-même que vous ne pouviez pas. Il s'agit d'enseigner les clients de fermer cette petite voix vous éloigne de vos objectifs.

En tant qu'entraîneur personnel, mon travail consiste à vous convaincre que vous pouvez, même si vous êtes déjà convaincu vous-même que vous ne pouviez pas. Il s'agit d'enseigner les clients de fermer cette petite voix vous éloigne de vos objectifs.

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