Bonjour,
je suis Yahia Hikmat

Yahia vous apportera juste assez de plaisir un entraînement pour ne pas abandonner, mais vous poussera toujours au-delà de vos limites pour que tu aies mal le lendemain. Comme un formateur, il se soucie beaucoup de son clients et crée des obligations qui durent un durée de vie. Il est le fils, le frère et le père de ses clients; ses clients lui faire confiance et il fait confiance à ses clients.

En tant que formateur, il vous mettra au défi journée avec de nouveaux exercices uniques, aidant vous atteignez vos objectifs tout le temps apprentissage!

Fitness coach | Co-Foundateur

10 ans d'entraînements

À propos de moi

Après le décès de mon père à 400 lb, avec diabète et problèmes avec sa santé. je réalisé que je devais faire quelque chose de différent pour ne pas finir comme lui. En passant par mon propres luttes avec la nourriture et poids, je voulais prendre les choses entre mes mains. j'ai commencé à travailler sortir et faire de fitness mon passion. Quand je suis avec le poids, je me sens en sécurité.

C'est mon temps, rien ne peut arrêter moi pendant cette heure. J'enseigne clients comment utiliser ce temps moi à leur avantage aussi, car cela peut vous aider à vous sentir plus habilité pour votre quotidien Activités!

EN TANT QU'ENTRAÎNEUR

En tant que coach, la principale chose que j'enseigne aux clients est comment reprendre le contrôle de leur esprit. Peu importe ils se mettent à l'esprit, ils peuvent y arriver. Si vous voulez soulever 400 livres dans un soulevé de terre, et vous êtes en suivant toutes les bonnes étapes pour y arriver, vous pourrez le soulever du sol!

La seconde où vous avez un doute, vous êtes foutu. Vous peut être le gars le plus fort de la salle, ce bar ne décollera pas. Je pousse mes clients tous les jours, dans et hors de la salle de gym, pour se mettre au défi mentalement et physiquement. Tout commence entre vos deux oreilles, après tout.

Préparation
Nutrition
Cardio

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